Ezen az oldalon egészséges étrendbe, különböző diétákba illeszthető recepteket osztunk meg Veletek. Alapvetően sós és édes sütemények, pékáruk és reggeli ötletek várnak Rátok. Találhattok, gluténmentes, tejmentes, cukormentes és vegán alternatívákat. A recepteken kívül előszeretettel osztunk meg veletek más, életmóddal kapcsolatos témákban is tartalmakat. Legyen szó, kedvenc túraútvonalainkról, sportról, kávézós élményeinkről vagy egy egy egészséges alapanyag ismertetéséről.

Kik vagyunk mi?

Két barátnő, akiknek az egészséges életmód, a helyes táplálkozás, a sütés, főzés a mindennapjaik részévé vált, elég fiatalon. Szabadidőnket szívesen töltjük a konyhában, új receptek kikísérletezésével, vagy éppen régi, hagyományosak átalakításával. Mindketten más motivációból indultunk el ezen az úton, de a cél közös, az egészségünk hosszútávú megőrzése.

És mi volt az a motiváció?

2016-ban találkoztam először a vegánság fogalmával, és szinte azonnal azt éreztem, hogy rátaláltam arra az útra, ami nekem való. Először az egészségem megőrzése, miatt vágtam bele, mondhatni egyfajta diétaként fogtam fel az egészet, amivel jól tudom tartani a súlyom, formálni a testem. Ez nekem nagyon fontos volt, és még most is az, hiszen a színházi világban dolgozom, ahol erre különös figyelmet kell fordítania az embernek. Azonban ahogy egyre inkább mélyedtem bele a témába, bővítettem tudásom, rájöttem, hogy ezzel az állatoknak és a környezetemnek is legalább olyan jót teszek, mint magamnak. Ma már úgy érzem, hogy ez a mindennapjaim részévé vált, életmódként tekintek rá. Boldog vagyok, hogy ezt a döntést meghoztam.
-Réka-

Az Egészfincsi célja, hogy megmutassuk mindenkinek, hogy egészségen is lehet ugyanolyan finomakat sütni, ha nem finomabbakat. Reményeink szerint segítségül fognak szolgálni receptjeink a különböző étkezési szokásokkal rendelkezőeknek.

Jó böngészést az oldalon! 🙂