Recipes,  Sweets

Túrós Zabpite

A világ egyik leggyorsabb és legkönnyebb receptje ez! A tésztát tölthetjük kiolajozott piteformába, de akár egy csatos tortaforma is megfelel a célnak.




Hozzávalók:

  • 250 gramm laktózmentes, sovány túró
  • 160 gramm teljeskiőrlésű zabpehely
  • 250 gramm cukormentes mandulatej
  • szerecsendió
  • eritrit



Elkészítés:

  • Melegítsük elő a sütőt 180 °C-ra.
  • Nincs más dolgunk, mint minden hozzávalót kimérni, majd azokat jó alaposan összekeverni. Az eritrit mennyiségét javaslom mindenki saját szájíze szerint adja a “tésztához”. Ugyan a vércukor szintre nincs hatással, én mindenkit arra sarkallok próbáljon minél kevesebb édesítőt használni
  • Süssük kb. 40 percig, míg a teteje szép aranybarna nem lesz.

Egészségesen is finomat!