![](https://egeszfincsi.hu/wp-content/uploads/2020/06/105541138_2746425769014554_1434457985211403498_n-2.jpg)
Túrós Zabpite
A világ egyik leggyorsabb és legkönnyebb receptje ez! A tésztát tölthetjük kiolajozott piteformába, de akár egy csatos tortaforma is megfelel a célnak.
Hozzávalók:
- 250 gramm laktózmentes, sovány túró
- 160 gramm teljeskiőrlésű zabpehely
- 250 gramm cukormentes mandulatej
- szerecsendió
- eritrit
Elkészítés:
- Melegítsük elő a sütőt 180 °C-ra.
- Nincs más dolgunk, mint minden hozzávalót kimérni, majd azokat jó alaposan összekeverni. Az eritrit mennyiségét javaslom mindenki saját szájíze szerint adja a “tésztához”. Ugyan a vércukor szintre nincs hatással, én mindenkit arra sarkallok próbáljon minél kevesebb édesítőt használni
- Süssük kb. 40 percig, míg a teteje szép aranybarna nem lesz.
![](http://egeszfincsi.hu/wp-content/uploads/2020/06/105560593_2674256549478522_1834615678788404034_n-1.jpg)
Egészségesen is finomat!
![](https://egeszfincsi.hu/wp-content/uploads/2020/07/IMG_4877-e1594025679386-75x75.jpg)
![](https://egeszfincsi.hu/wp-content/uploads/2020/06/20200509_205438-75x75.jpg)
Egy hozzászólás
Visszajelzés: